Ipnosi per dimagrire

Vogliamo provare l’ipnosi per dimagrire? Ma che cosa fa l’ipnosi esattamente?


Di certo è da escludere che l’ipnosi ci faccia dimagrire in una seduta magari ipnotizzandoci e come per magia al nostro risveglio siamo già più magri. Una seduta di ipnosi aiuta la nostra psiche, non ci impone nessuna dieta, nessuna pastiglia per dimagrire ma semplicemente aiuta la nostra mente a pensarla in maniera differente.

Spesso si è in sovrappeso per molteplici motivi:

  • ansia
  • stress
  • insoddisfazione
  • depressione
  • noia
  • fenomeni che ci fanno diventare compulsivi nel mangiare

L’ipnosi potrebbe essere ideale per cercare di risolvere la causa del nostro sovrappeso, inoltre l’inpnoterapeuta ci aiuta proponendo un’alternativa di alimentazione meno grassa, più equilibrata e salutare.

Che benefici potrebbe portare una seduta di ipnosi per dimagrire?

  • Diminuzione dello stress
  • Aiuto all’equilibrio delle decisioni sulla scelta dei cibi
  • Inibire le voglie di cibo
  • Inibire gli scatti compulsivi
  • Trovare la causa psichica del tuo essere in sovrappeso
  • Aiuto ad alimentarsi in maniera sana spontaneamente

L’ipnosi non farà odiare o piacere determinati alimenti ma si occuperà di attenuare la nostra voglia frenetica degli stessi. Per fare un esempio: se siamo quasi dipendenti della cioccolata, un lavoro sulla nostra psiche non ce la farà odiare ma semplicemente capire che potremmo mangiarne di meno, cioè ci fa avere meno voglio della cioccolata.

Spesso distendersi e rilassarsi ci fa evitare molti comportamenti compulsivi sul cibo, una corretta salute psichica è fondamentale per dimagrire senza aver bisogno di assumere sostanze.

Molto spesso si ingrassa perché si ha un disagio: si deve avere la forza di combatterlo.